木材は、 カット・接合・塗装 といった作業が初心者でも簡単に行える作業性の良さから、DIYでよく使われています。 今回はその中で、木材同士を ビス (木ねじ) を使って 接合 するための下準備である「 下穴開け 」に注目していきます。 この 下穴開け をマスターすれば、
華蓋是個吉星，命帶此星乃是孤傲清高之人，但不宜空亡， 遇則子女受克，男命僧道，女命為尼，否則就是孤寡。命中有華蓋與羊刃同時出現，定是 ...
舒緩心情好入睡 很多人睡前習慣把手機、筆電搬到床上，猛敲鍵盤工作、寫報告，用公事和煩心事，來培養睡眠情緒，這會驅使身體分泌號稱壓力激素（或稱壓力荷爾蒙）的皮質醇（Cortisol），只會讓自己精神更緊繃、難以入睡而已。 建議你就寢前一小時，泡個 熱水澡 、讀點小品文，或是伸展一下筋骨，幫助放鬆身心靈，這些都能促進睡眠品質。 （同場加映： 睡覺手機別作伴! 3壞處影響睡眠品質 ） 3. 別在睡前喝飲料 雖然補充水分對人體很重要，但建議你在睡前一到兩小時不要喝任何液體，包含水、咖啡、酒精等，如果睡前喝太多，很容易半夜就想尿尿，常跑廁所不僅累， 中斷睡眠也會影響睡眠品質 ，而且在冷冷冬天，你捨得一直離開暖暖的被窩嗎？ （同場加映： 少喝咖啡10理由! 助眠少焦慮護腸道 ） 4. 少吃消夜
廁所門最常見的尺寸為高200x寬85cm，寬度最低為75cm，小於70cm的話會造成大人進出困難，而若連60cm都不的話連浴櫃都很難放進去。 標準浴室平開門高200x寬85cm (圖/設計家) 浴室平開門可以向內推或向外開的方式 (圖/設計家) 浴室平開門要注意旋轉半徑 (圖/設計家) 浴室平開門也可以做成內推的隱藏式設計 (圖/設計家)...
拍賣分上午及下午兩節進行，下午一節成焦點，三個最高拍賣車牌也是在下午成交。. 運輸署表示，車輛登記號碼999售得152萬元，為今日拍賣的最高成交價。. 其次拍賣得最高成交價的車輛登記號碼為8884，得款250,000元，5041則以215,000元排第三；而售價最低的車輛 ...
從住宅風水學上看屋內鐘宜方形掛鍾、圓形掛鍾，因為鐘有材質和形狀，其材質和形狀可分為五行。那麼圓形鍾和方形鐘五行是什麼？哪一種適合掛客廳呢？ 大多數家庭喜歡選擇圓形掛鍾，這是因為圓形掛鍾五行屬金，有著天方地圓意，象徵著生意如輪轉、如市。
重點是可以配合桌布題材製造出非常有趣的視覺效果，例如像這陣子很夯的「原神啟動」就有網友把載具條碼放到桌布中手機的畫面上，好玩又逗趣；馬上來教你如何製作屬於自己的 iPhone 載具桌布。
玄空風水九運臨近，今期起再步為大家再詳談九運的趨吉避險策略。 首先，最近一宗較為注目的科技新聞為SpaceX火箭升空，其中一位飛行成員沙特乳癌學者巴納維（Rayyanah Barnawi）成為該國首名 ... 明年2月4日立春後，玄空飛星風水進入九運主運，依據《易經 ...
維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。 另一個 研究 指出，銀杏的提取物可以抑制巨噬細胞的行動，以及下調導致炎症的物質生成，如p53-磷酸絲氨酸，這樣可以減低患上 心血管疾病 的機會。 維持腦部健康
